Belépés
Elfelejtettem a jelszavamat

Terápia indul

2025-03-10

Vasárnap este vagyis hétfő hajnal fél 1. Ülök a szürke - fehér ebédlőben, hátam mögött az ablakban led fény villog. Szeretem, nemcsak karácsonykor. Szeretném megtalálni magam. Mióta megszületettem, a kövérséggel küzdöm. Nem hiszem el , hogy 39 évesen még nem tudtam lefogyni. Ez aggaszt a legjobban...Dübörög a fejemben minden nap, de millió sikertelen fogyókúrán, életmódváltáson vagyok túl. Sikertelen volt, mert abbahagytam. Na de miért is irom ezt le nem is tudom. Talán ezt a blogot csak magamnak szeretném. Emlékeztetőül. Terápiaként. Szóval minden eszköz adott ahhoz, hogy formába hozzam magam mégis mindig gyenge voltam hozzá. Kifogások, halogatás. Pedig pontosan tudom, nem lesz jó vége. Ételfüggő , édességfüggő vagyok. Kezdem magamon észrevenni a depressziv jegyeket. Fájnak a lábaim, a mindennapi rutin fárasztó, bár szégyellem bevallani. Gyakran ülök le napközben is, estére zsibbad a lábam. Évek óta nem foglalkoztam igazán magammal. Inzulinrezisztenciám van, le se szartam évekig. Magasvérnyomás fiatal korom óta. Szedegetem a gyógyszert de fogalmam sincs mennyi a vérnyomásom. Aha kicsit orosz rulett. 12 éves kamasz lányom van és egy 20 évvel idősebb férjem. Bárki joggal gondolhatja hogy teljesen felelőtlen vagyok, ami az egészségemet illeti. Inkább minden nap tábla csoki a tévé előtt. Ideje a tettek mezejére lépni  és újragondolni mindazt, amire most nem is akarok gondolni. Mi az, ami akadályoz? Saját magam csak. Lusta , felelőtlen dagadt disznó vagyok. Önbizalmam már rég nincs. 50 kilót sürgősen le kéne dobnom. Tudok mindent. No liszt no cukor sok mozgás, zabpehelyliszt időszakos böjt, chia mag, növényi tej, dobozolás, mozgás , mozgás , mozgás. Vajon miért nem csinálom? Jobb a megszokott szarban. Tudom, ismerem ezt a pszichológiát és míg másokat rögtön megítélek ,lám én is itt vagyok. Jó lenne kitörni a zsirbörtönből, mert mindenki csak fogy, és csinos én meg hízok és nagyon utáom. Jó lenne, ha a sok kollagéndrink és shake amit berendeltem magamnak, nem a szekrényben penészedne meg. Holnap hétfő vagyis ma, új kezdet, új hét, nem mintha lenne jelentősége milyen nap van az életmódváltásban. A szürke - fehér dizájnos ebédlőmben nem akarok úgy ülni mint egy szánalmas disznó. Akkor kenjük fel a harci keresztet.